Kola sau Cola, stimulant în cazurile de oboseală fizică, intelectuală și astenii

Beneficiile kola amară pentru pierderea în greutate. Ceaiuri pentru slăbit: 22 de cele mai bune ceaiuri pentru slăbit - Pierdere În Greutate

Pierdere în greutate Beneficiul interpretat greșit de Kola amară în timpul sarcinii Cele mai viitoare mame vor face tot ce pot pentru a se asigura că vor avea o sarcină sănătoasă.

mitocondria de ardere a grăsimilor

Deoarece nuca de kola are atât de multe beneficii pentru oamenii obișnuiți, mulți cred că va ajuta la sarcină, inclusiv relația dintre kola amară și fertilitatea feminină. Deși poate fi OK în doze mici din nou, trebuie să întrebați medicul dumneavoastrăprea mult din el poate fi dăunător datorită cofeinei. Limita dintre o cantitate sigură și prea mult este foarte apropiată.

De fapt, în Nigeria - unde, de-a lungul istoriei, multe femei au folosit nuca de kola în timpul și după sarcini - au fost recente avertismente ale medicilor cu privire la femeile însărcinate și nucile de colă. Pe baza acestor avertismente, este cel mai bine să evitați nucile de cola dacă sunteți gravidă sau alăptați, deoarece cofeina poate fi dăunătoare pentru copil.

Ce gust are o nucă Kola?

cea mai eficientă pierdere în greutate cleanse

Nucile de cola arată ca castanele și au și o textură similară. Au un gust foarte amar - similar cu boabele de cacao, care nu au nimic asemănător cu ciocolata - dar devine mai dulce pe măsură ce o mestecați.

Ce este hepatita B?

De unde să cumpărați nuci Kola Înainte de a vă putea gândi chiar la diferitele moduri de a consuma nuci de kola, va trebui să știți unde puteți merge pentru a le cumpăra.

Cu excepția cazului în care vă aflați în Nigeria sau în alte părți ale Africii de Vest, nucile de kola nu sunt ușor de găsit.

pierderea în greutate willpower

În aceste zile, una dintre cele mai simple modalități de a cumpăra suplimente de nucă de cola este online sau într-un magazin care vinde vitamine și suplimente, ca GNC. Dacă le cumpărați într-o w pentru a pierde burta grasime de acest fel, acestea vor fi puțin diferite de piulița reală, care se prezintă sub formă de pilule sau lichide și puteți urma instrucțiunile de pe sticlă pentru ao consuma în siguranță.

Credeți sau nu, puteți cumpăra chiar și nucile de kola online.

mănâncă ca o greutate italiană

De asemenea, puteți încerca să vizitați un magazin alimentar internațional sau special din Africa pentru a le găsi. Rețineți că, dacă le cumpărați în acest fel, probabil vor fi mai scumpe decât dacă le-ați cumpăra în Nigeria.

Ce este nuca Kola?

Cu toate acestea, obținerea de nuci prin vamă poate fi dificilă, deci acesta ar fi cel mai bun mod de a beneficiile kola amară pentru pierderea în greutate acest lucru. Mănâncă nuci Kola După consultarea medicului dumneavoastră, dacă decideți că încorporarea nucilor de kola în dieta dvs.

Dacă nu le cumpărați într-o sticlă ca supliment nutritiv, atunci puteți mânca nuca reală fie mestecând-o, fie fierbând-o în ceai.

ar trebui să scot grăsimea de la miel

Cum să mesteci nucile Kola Pentru a mesteca nuci de kola, va trebui mai întâi sparge semințele din coaja lor în formă de stea, sau păstăi. Crăpați păstăia plasând un cuțit deasupra piuliței pe partea sa plată. Țineți-l ferm cu o mână și împingeți în jos cuțitul cu călcâiul palmei celeilalte mâini.

  1. BENEFICII, UTILIZĂRI, EFECTE SECUNDARE ȘI ALTELE KOLA NUT - - FITNESS -
  2. Pierderea de grăsimi trenbolone

Apoi, mestecați semințele, dar nu le înghițiți. Cum se bea pulbere de nucă de Kola Cealaltă modalitate de a consuma nuci de kola este prin măcinarea nucilor într-o pulbere, care poate fi plasat într-un lichid pe care îl puteți bea. După ce ați urmat primul pas pentru mestecarea nucilor de kola, puneți nucile într-un pistil.

Folosind pistilul, bateți nucile până se transformă într-o pulbere fină, care ar trebui să beneficiile kola amară pentru pierderea în greutate o culoare maro, cu nuci.

Ce sunt nucile Kola?

Puteți pune apoi 1 linguriță de pulbere în cafea, ceai sau chiar apă. Acest lucru va spori efectele. Combinând nucile Kola și Guarana Guarana este un fruct originar din Brazilia și are semințe care dau un efect similar cu nucile de kola. Unora le place să amestece aceste două plante împreună pentru a avea un efect mai puternic.

Efectele secundare ale nucii Kola Deși nucile de kola au cu siguranță o mulțime de beneficii pentru sănătate, este important să fiți conștienți de diferitele riscuri și efecte secundare, care variază de la o persoană la alta.

🍀 Slabeste sanatos: Cum slabesti cu ceai de papadie? - Eu stiu TV ardeți grăsimile saturate

De exemplu, în timp ce kola poate ajuta la problemele tensiunii arteriale la unii indivizi, poate chiar să o înrăutățească la alții. În primul rând, riscurile majore care pot apărea sunt urticarie,un stomac supărat și poate chiar unele probleme cu respirația.

Desigur, riscurile sunt mai pertinente pentru cei care au deja afecțiuni medicale sau sunt gravide. În plus, există efecte secundare frecvente cu nucile de kola. Datorită cofeinei, aceste reacții adverse sunt în concordanță cu cea a cofeinei și a altor băuturi cofeinizate.

Ele pot duce la insomnie sau probleme de somn, deci este mai bine să nu le consumați înainte de culcare. Acestea vă pot face să vă agitați, precum și să vă faceți greață și vă pot crește tensiunea arterială.

Kola sau Cola, stimulant în cazurile de oboseală fizică, intelectuală și astenii

Deci, dacă acest lucru este ceva cu care aveți deja probleme, poate fi cel mai bine să evitați nucile de kola. În cele din urmă, ar trebui să aveți grijă și la utilizarea nucilor de kola cu alte medicamente sau medicamente pe bază de plante pe care le puteți lua.

  • Pierderea în greutate după vârsta de 40 de ani
  • Cât de mult arzător de grăsime de cafeină

De exemplu, nu este bine să amestecați kola cu antidepresive, medicamente pentru anxietate, alcool etc. Indiferent dacă luați sau nu oricare dintre aceste medicamente, asigurați-vă că întrebați medicul înainte de a consuma nuci de kola.